福岡市の「膝痛」専門整体院　福佳〜ふっか〜

from：福岡市内のスタバから…
BGM：なし（ちなみにかれこれ10時間スタバで作業中…）

 

 

前回、夜間時の膝の痛みは「炎症」か「膝蓋下脂肪体」が原因ですと
お伝えしました。

 

 

炎症の場合は抗炎症作用のある薬を飲んだり整形外科的な治療が必要になってきます。

 

 

しかし、膝蓋下脂肪体の場合は薬を飲んでも意味がないです。
だって原因が薬でよくなるものではないから。

 

 

膝蓋下脂肪体とは
膝のお皿の周囲や奥、膝の中にある脂肪です。

 

 

膝蓋下脂肪体はとても痛みに敏感な脂肪なのです。
そのため何かしらによって膝蓋下脂肪体の動きが悪くなると

 

 

膝を曲げ伸ばし時に膝蓋下脂肪体が挟み込まれて痛みを訴えるケースが多いです。

 

 

寝ている時の痛みに関して言うと
仰向けというのは膝が伸ばされる方向に重力がかかります。

 

 

しかし、膝蓋下脂肪体の動きが悪くなり膝が曲がってしまうと
重力が膝を伸ばそうとするためそこで痛みが起きるわけなんですよね。

 

 

本日は膝の痛みで絶対触るべき
膝蓋下脂肪体のケア方法についてお話していますので
ぜひご覧ください。

 

 

ご確認は↓こちら↓

 

 

本日もご覧いただき本当にありがとうございました。

 

 

ー松尾尚輝

 

 

〜まっちゃんのほのぼの日記〜
 

 

 

この間は温泉に入ってきました！

 

 

電話予約はもちろん、来館してからの時間指定も不可（家族風呂の場合）だったので
夕方5時30分に入るのは難しそうでしたが、日頃の行いがよかったのでしょう。
5時15分に入れたので沈む夕日を観ながらお風呂を楽しむことができました。

 

 

 

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