2019/02/08(金)
正座ができない…その犯人は”足首”です！！
カテゴリー：膝の痛み
From：自宅のデスクから、、、
BGM：なし
8日の夜から東京なので、
準備しよ〜って思ったら、全然洗濯できてなくて
慌てて洗濯して干しました！
明日仕事終わったらそのまま行くので
朝までに部屋暖房がんがんにして頑張って乾かしていきたいと思います。笑
どうも
松尾尚輝です♪
さて本題に入りますが
今日は正座についてです。
正座をすると膝が痛い方いらっしゃいますが、
単刀直入に言います。
その痛み”膝以外”の原因の可能性が大です。
結果的に正座によって膝に負担がかかって痛みがでていることは
確かなのですが、
厳密にいうと
膝以外の何かしらが正常に動いていないから
膝が余計に頑張らないといけなくなるわけです。
今日はその原因についてお話していますのでぜひご覧ください。
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本日もご覧頂き本当にありがとうございました(^^)
−松尾 尚輝
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