福岡市の「膝痛」専門整体院　福佳〜ふっか〜

From：自宅のデスクから、、、
BGM：なし

 

 

先日、お尻の筋肉が硬くなると
膝の痛みが出てきますというお話をしました。

 

 

 

それと同時にまた別の筋肉が原因で膝が痛くなっている人がいます。

 

 

そもそもなぜ膝の痛みなのに
お尻が原因ですよとか、足首が原因ですよとか言っているのかというと

 

 

通常膝は曲げると伸ばすの1方向しか動けないものです。

 

 

しかし、股関節の筋肉や足関節の筋肉などが硬くなったりすると、
通常でない捻りの運動などが起きるため、膝の組織にストレスがかかりやすくなります。

 

 

つまり、膝の痛みでも、膝以外の状態が悪いせいで”結果として”膝の痛みがでているだけなんですよね。

 

 

だからそれに対して電気とか注射とかしても、そもそも膝の痛みがでる原因を対処しない限りは
また痛みが出るのは当然ですよね。

 

 

なので今日もあなたに一つ知識を入れてもらえればと思いますので
ぜひ御覧ください。

 

 

ご確認はこちらから

↓

<<クリック↑して動画を見る>>

 

 

中殿筋が硬くなると股関節が外にひっぱられます。
その結果、膝の内側にかかる負担が大きくなりますので
該当される方はぜひ中殿筋を自分でストレッチしてみてください。

 

 

やり方を知らない方はまた明日お伝えしますのでぜひ御覧ください。

 

 

本日もご覧頂き本当にありがとうございました(^^)

 

 

−松尾　尚輝

 

 

PS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓

＊こちらは無料版になります。

 

 

PPS.
LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
↓↓

 

 

PPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから
↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。