2020/03/03(火)
ジャンパー膝を治す方法（※ジャンパー膝ではない膝の痛みにも絶対必須）
from：福岡市内のマックから…
BGM：決戦スピリット
今日はご質問をいただきましたので
それに対して回答しています。
運転中や椅子に座っている時に膝が痛くなる方は
このストレッチが有効です。
ご確認は↓こちら↓
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2020/02/23(日)
from：自宅のデスクから…
BGM：なし
膝が痛くて曲がらない方はこのストレッチで曲がります。
ご確認は↓こちら↓
膝が曲がらない人のほとんどが
"膝蓋上嚢"といわれるお皿の上の部分が硬くなっていますのでぜひお試しください(^^)
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2020/02/20(木)
from：自宅のデスクから…
BGM：ハイキューを観ながら
歩いている時に膝が伸び切らずに曲がりっぱなしのまま
歩いている人がいます。
膝が曲がりっぱなしで歩いていると
通常以上に膝関節への負担が大きくなります。
ではなぜ膝が曲がってしまうのか？と
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2020/02/16(日)
【膝の痛み】重症な人が絶対やるべき”膝蓋下脂肪体ストレッチ”
from：福岡市内のスタバから…
BGM：なし（ちなみにかれこれ10時間スタバで作業中…）
前回、夜間時の膝の痛みは「炎症」か「膝蓋下脂肪体」が原因ですと
お伝えしました。
炎症の場合は抗炎症作用のある薬を飲んだり整形外科的な治療が必要になってきます。
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2020/02/10(月)
from：治療院のデスクから…
BGM：在るべき形（UVER World）
あなたは"夜"に膝が痛いことはないでしょうか？
夜寝ていると疼いてきて目が覚めたりする人が多いですね。
その場合、原因は主に2つあります。
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2020/01/31(金)
From：福岡市内のスタバから、、、
BGM：シーサイドミュージック
膝の痛みを訴える患者様も腰痛の次に多い症状だなと思うんですけど
人によって痛み方って様々なんですよね。
ある人は膝の内側。
ある人は膝の中。
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