福岡市の「膝痛」専門整体院 福佳〜ふっか〜

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「膝の痛み」の記事一覧

 

2020/02/10(月)

“寝てる時の膝の痛み”の原因と解決策

カテゴリー:膝の痛み

from:治療院のデスクから… BGM:在るべき形(UVER World)     あなたは"夜"に膝が痛いことはないでしょうか?     夜寝ていると疼いてきて目が覚めたりする人が多いですね。     その場合、原因は主に2つあります。    
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2019/10/03(木)

知ってる?”膝の痛み”本当の原因とは?

カテゴリー:膝の痛み

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし     「膝の痛みが何年も続く」 「膝の治療を受けてみるもなかなか改善しない」     とお悩みのあなた。     その膝痛の原因、実は膝以外にあるかもしれません。  
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2019/08/03(土)

【膝痛撃退】”30秒”膝痛セルフストレッチ

カテゴリー:膝の痛み

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし     今日は久しぶりに松田先生が登場です!!       膝の痛みに有効なストレッチをご紹介していただいていますので ぜひご覧ください!         ご確認はこちらから
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2019/06/21(金)

“ふくらはぎ”を30秒マッサージで膝裏・膝内側の痛みを改善する方法

カテゴリー:膝の痛み

From:治療院のデスクから、、、 BGM:ホークス対巨人の試合を観ながら             「膝裏が痛い」 「膝内側が痛い」     こんな症状にお悩みのあなたへ。     そんな症状には"ふくらはぎ"
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2019/05/25(土)

「もう膝の痛みと卒業したい…」を求めるなら”後脛骨筋”ストレッチしてください

カテゴリー:膝の痛み

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし     この間、長澤まさみさん主演の 「コンフィデンスマン」を観てきました!     長澤まさみは最近、キングダムにも出演されており 今回の役柄と全く違った感じでしたし、躍進されているな〜 と感じました。     コンフィデン
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【1日1分】膝の痛みを「ふくらはぎ」で治すストレッチ方法

カテゴリー:膝の痛み

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし     あなたは こんなお悩みはありませんか?     「膝を温めたり、冷やしたりしても痛みがかわらない」 「膝まわりの筋力トレーニングをしても痛みがかわらない」 など。     その症状、実は"ふくらはぎ"が原因かも
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2019/05/09(木)

「膝に水が溜まった…」膝の水はこうやって抜く!

カテゴリー:膝の痛み

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし     今日は再来週に友人の結婚式があるということもあって 美容室に行きました。     そこまでは特になにもなかったのですが、 お会計をしている時に何気なく外をみると TVのロケをしているグループがいました。     ロケグ
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2019/02/26(火)

雨が降ると膝が痛い…そんな症状を撃退させるツボを公開!!    

カテゴリー:本当に効くストレッチ, 膝の痛み

From:福岡市内のスタバから、、、 BGM:Letting Go(ONE OK ROCK)       「雨が降ると膝が痛む」 「天気が悪くなると昔怪我した膝がうずく」     といったお悩みはありませんか?     その症状、「自立神経」が原因です!
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2019/02/19(火)

寝ていると膝が痛くて寝れない…夜間時の膝の痛みの原因とは?

カテゴリー:本当に効くストレッチ, 膝の痛み

From:治療院のデスクから、、、 BGM:なし     あなたは 「寝ていると膝が痛くて目が覚める…」 「仰向けで膝を伸ばそうとすると痛くてタオルを膝の裏に敷いている…」     といったお悩みはありませんか?     その症状、実は"薄筋"が原因かもしれません。
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2019/02/10(日)

正座したいなら30秒間”骨盤の中”を触ってください

カテゴリー:本当に効くストレッチ, 膝の痛み

From:友人の家から、、、 BGM:なし       今日の東京は流石にさむすぎました!     雪は予報より大したことなくてよかったですが 体感温度が寒すぎてしんどかったです!     周りの人も寒い寒い いろんなところから聞こえてきました! &
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2019/02/09(土)

正座ができない原因は骨盤の中にあった!?

カテゴリー:膝の痛み

From:菅田将暉くんの実家の最寄り駅のカフェから、、、 BGM:なし     今日は結婚式の前乗りというか前々乗りで東京に来ております。     本当は10日が式なので9日に行く予定でしたが 雪が心配だったので8日の便に変えたんですけど 変えて正解でした!     結構
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2019/02/08(金)

“30秒”ください…正座の痛みをとるためのストレッチを大公開!!

カテゴリー:本当に効くストレッチ, 膝の痛み

From:治療院のデスクから、、、 BGM:MONDO PIECE(UVERworld)     この間、かまいたちっていうお笑いコンビ芸人の山内さんという方が 日頃1つ1つの結果をどういう意味があってそのような起こるのかを必死に考えている とおっしゃっていました。     実は僕も同じなんです。 &nbs
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正座ができない…その犯人は”足首”です!!

カテゴリー:膝の痛み

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし     8日の夜から東京なので、 準備しよ〜って思ったら、全然洗濯できてなくて 慌てて洗濯して干しました!     明日仕事終わったらそのまま行くので 朝までに部屋暖房がんがんにして頑張って乾かしていきたいと思います。笑    
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2019/01/19(土)

階段を昇る時の膝痛を”たった10秒”で改善する方法!!

カテゴリー:本当に効くストレッチ, 膝の痛み

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし       なんかこの1週間あっという間だった気がします!     世間的に3連休だったからかな?     今月も残り1/3なのでしっかりがんばります!!     どうも 松尾
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2019/01/08(火)

あなたの膝内側の痛み、ここが原因かもしれません。

カテゴリー:本当に効くストレッチ, 膝の痛み

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし     やっと仕事用の携帯の故障が治りました!     故障言っても本体は普通に使えたのですが、 電話に出れなかった際のガイダンスがなぜかこの番号は使われておりません。 になっていたので、試行錯誤していたんです。     これで
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2018/12/27(木)

膝の痛みが”たったの5秒”で改善する運動を大公開!!

カテゴリー:本当に効くストレッチ, 膝の痛み

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし       今日、僕のオリジナル曲が入ったCDを事務所のほうから もらってきました!!笑     50枚もあるのでどうさばくか悩みどころですけど 頑張ってさばきます!笑     どうも 松尾尚輝です♪ &
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2018/12/20(木)

歩くと膝が痛い…〇〇ストレッチで痛みが改善するとは!!

カテゴリー:本当に効くストレッチ, 膝の痛み

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし       最近、患者様からいちごをいただいたんですけども あのいちごのいい香りがたまらないですね〜     何もつけずに3個食べて 牛乳に砂糖を入れたやつに浸して3個食べて 練乳をかけて3個食べました!笑    
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2018/11/02(金)

【シンスプリント】スネの外側の痛みに有効なストレッチを公開

カテゴリー:本当に効くストレッチ, 膝の痛み

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし     ハロウィンが終わりましたが、警固公園も渋谷には劣るものの 結構な人だったみたいですね!     集まって楽しむのはいいんだけど ゴミだったり犯罪だったりは避けてほしいものですね!     じゃないと多分今後ハロウィン自体
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2018/11/01(木)

シンスプリントに有効な骨ストレッチとは?

カテゴリー:本当に効くストレッチ, 膝の痛み

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし     昨日は祖母の誕生日ということもあり、 長崎に帰らせていただきまして誕生日プレゼントを探しにいきました!     もう渡すものがネタ切れしてしまって 何を渡すかめっちゃ悩んだんですが、 野菜かりんとうとか生姜茶とかオーガニック食品があったので &nbs
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2018/10/23(火)

スネの内側が痛みとヒラメ筋の関係性とは?

カテゴリー:本当に効くストレッチ, 膝の痛み

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし     昨日の夜って雨降るって 前から言うてましたか?     全然知らなくて 帰ったら洗濯物が濡れてた…     もう一回洗い直しとなったときのあの絶望感は なんとも言えませぬ。笑   どうも 松
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2018/10/19(金)

スネの内側の痛みに効くシンスプリントストレッチとは?

カテゴリー:本当に効くストレッチ, 膝の痛み

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし     昨日とうってかわって ホークスは大量失点で負けちゃいましたね〜     レギュラーシーズンのころに比べたら 点を取られても追いつくところまでいけるようになったから いい感じにはなっているんでしょうけどね!     これ
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2018/08/07(火)

歩くたびに膝が痛い!その原因はお尻の横かもしれません。

カテゴリー:膝の痛み

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし     先日、お尻の筋肉が硬くなると 膝の痛みが出てきますというお話をしました。       それと同時にまた別の筋肉が原因で膝が痛くなっている人がいます。     そもそもなぜ膝の痛みなのに お尻が原因ですよと
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2018/08/01(水)

膝の痛みを撃退!!よく効く”お尻”ストレッチ

カテゴリー:本当に効くストレッチ, 膝の痛み

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし     今日は仕事が終わった後、 地元の友人4人で集まってカレーを食べました。     今回は外食ではなくて お家で作って食べたのですが、     約1年半前も同じようにカレーを家で食べたのですが、   &
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2018/07/31(火)

膝の痛みと硬いお尻の関係とは?

カテゴリー:得する豆知識, 膝の痛み

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし     僕の友人に"たくや"という人が2人います。     そしてそのたくや同士も友人です。     この前、3人で会う機会があったのですが、 わたしが、「たくや」と呼ぶと両方とも振り返ってくるのが おもしろくておも
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2018/07/28(土)

歩くと膝が痛い!原因はココです!

カテゴリー:膝の痛み

From:福岡市内のスタバから、、、 BGM:アンビバレント(欅坂46)     アンビバレント絶賛ヘビロテ中ですけども     もう一つ嬉しいニュースが入ってきました。     それは我らが"てち"こと平手友梨奈さんが大手企業のCMに抜擢されることとなりました! &n
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2018/07/25(水)

“膝に水が溜まる”本当の真実とは?

カテゴリー:得する豆知識, 膝の痛み

From:福岡市内のスタバから、、、 BGM:なし     昨日のブログの前座というのかな?笑 前座というには恐れ多いですが、小話についてですが ちょっとあまりにも長すぎたかなと反省しております。笑     では本題に入っていこうと思い…     あっ!そうえいば! みなさ
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2018/05/27(日)

曲がらない膝が曲がるストレッチ

カテゴリー:本当に効くストレッチ, 膝の痛み

From:福岡市内のスタバから BGM:君の好きなうた(UVERworld)     最近仕事用のバッグを変えました!     しかもトートバッグ!     っていうのかな?     いままではほとんどリュックだったんですけど &n
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2018/05/26(土)

膝を深く曲げると痛む時の原因とは?

カテゴリー:膝の痛み

From:福岡市内のマックから BGM:フロントメモリー     いまやってることを納得しているなら     それは     間違った道じゃない。     でも、     もしそれが「諦め」なのであれ
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2018/05/19(土)

痛みがある膝、内側に入っていませんか?

カテゴリー:本当に効くストレッチ, 膝の痛み

From:世田谷の家から BGM:なし     昨日は 東京へつくなり、渋谷へ…     そして     ピチピチのお姉ちゃんがいるお店へ…     んなわけがなく     ちょいくるくるパーマな人
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2018/05/18(金)

サランラップで膝の痛みを取る方法

カテゴリー:本当に効くストレッチ, 膝の痛み

From:東京へ向かう新幹線から BGM:二人セゾン(欅坂46)       今日は施術後 17時30分発の飛行機で東京へ向かう予定でした。     空港についてチェックインしてたら     「お客様の乗客予約はありません」との表記が。  
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