2017/12/16(土)
From 松田圭太
自宅のデスクより、、、
昨日、整体院福佳の忘年会しました。
ストレッチの話も、
健康の話も何もしていません。
ただやっていることは、
何の役にも立たない”ただの会話”です。
そんなん
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2017/12/13(水)
From 松田圭太
治療院のデスクより、、、
やってはいけないストレッチ②
「痛気持ちいい先まで伸ばす」
これをやってしまうと、
体を良くするためのストレッチが
逆に体を壊すストレッチに
変わってしまいます。
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2017/12/12(火)
From 松田圭太
福岡に帰る新幹線の車窓より、、、
ストレッチをすればするほど硬くなる。
こんな事実があったら、
あなたは驚くかもしれませんね。
ただ、事実として。
”間違ったストレッチ”が乱用されています。
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2017/12/11(月)
From 松田圭太
河原町のスタバより、、、
「疲れない体」
1日１５時間以上働いても全く疲れず、
仕事した後でも子供と遊ぶ力があり、
３時間寝たら、体力がバッチリ回復する。
そんな体を手に入れてみたい。
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From 松田圭太
天神のサイゼリアより、、、
今日は、天神で講師をさせてもらって、
そのまま九州支部の大懇親会でした。
40名近くの方が来ていただいて、
非常に楽しく時間を過ごせました。
いやぁ〜
楽しかったなー^ ^
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2017/12/09(土)
From 松田圭太
福岡のスタバより、、、
立っていると痛い、、、
実は簡単。
ここが原因なんです、、、
↓
＊7分01秒の動画です
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